Utama

Farhunnisa Maryati

Profesi saya melibatkan mempelajari nilai gizi makanan dan dampaknya terhadap kesehatan dan kesejahteraan manusia. Saya membantu orang menciptakan nutrisi sehat berdasarkan kebutuhan dan tujuan masing-masing.

Salah satu tujuan utama pekerjaan saya adalah menemukan keseimbangan optimal antara nutrisi dan rasa makanan. Saya memperhitungkan preferensi dan kebutuhan setiap orang untuk membuat rencana nutrisi yang dipersonalisasi untuk mereka.

Saya yakin dengan menghubungi saya Anda akan menemukan kunci tubuh sehat.

Konsultasi

Manfaat bekerja dengan ahli gizi

Pendekatan yang dipersonalisasi

Seorang ahli gizi mengembangkan rencana nutrisi individu, dengan mempertimbangkan tujuan, preferensi, karakteristik kesehatan, dan kebutuhan tubuh Anda. Hal ini memungkinkan Anda mencapai hasil optimal, yang dirancang khusus untuk Anda.

Pendekatan Berbasis Sains

Ahli gizi fokus pada penelitian ilmiah terbaru di bidang nutrisi dan kesehatan untuk memberi Anda informasi berdasarkan fakta, bukan iseng. Ini membantu Anda menghindari pola makan dan praktik yang populer namun berpotensi membahayakan.

Dukungan dan motivasi

Seorang ahli gizi akan mendukung Anda selama proses mengubah pola makan dan gaya hidup Anda. Hal ini tidak hanya mencakup pengembangan rencana nutrisi, tetapi juga membantu Anda mengatasi hambatan, mendukung Anda di saat-saat ragu, dan memotivasi Anda untuk mencapai tujuan Anda.

Pendekatan Holistik terhadap Kesehatan

Seorang ahli gizi tidak hanya mempertimbangkan aspek nutrisi, tetapi juga faktor lain yang mempengaruhi kesehatan Anda, seperti aktivitas fisik, kesejahteraan psikologis, dan gaya hidup secara keseluruhan. Ini membantu menciptakan pendekatan yang lebih lengkap dan efektif terhadap kesehatan Anda.

1.Pendaftaran dan persiapan: Anda mendaftar untuk konsultasi melalui platform pilihan Anda atau situs web ahli gizi. Beberapa platform mungkin meminta Anda mengisi kuesioner tentang kebiasaan makan, riwayat kesehatan, dan tujuan kesehatan Anda sebelum berkonsultasi.
2. Janji temu: Pada waktu yang dijadwalkan, Anda membuat janji temu dengan ahli gizi melalui platform online seperti konferensi video atau obrolan. Hal ini biasanya terjadi melalui aplikasi komunikasi video khusus seperti Zoom, Skype, atau platform yang dibangun dalam sistem medis.
3. Menilai Kondisi Anda: Seorang ahli gizi biasanya akan memulai dengan menanyakan pertanyaan tentang gaya hidup Anda, kebiasaan makan, riwayat kesehatan, dan masalah kesehatan apa pun yang Anda alami. Mereka mungkin juga meminta Anda mengisi kuesioner terperinci tentang diet Anda.
4. Penetapan Sasaran: Berdasarkan informasi yang diterima dari Anda, ahli gizi akan membantu Anda menentukan tujuan Anda dan membuat rencana nutrisi yang dipersonalisasi yang mempertimbangkan kebutuhan dan preferensi Anda.
5. Perencanaan makan: Seorang ahli gizi dapat memberi Anda rekomendasi pola makan, yang mungkin mencakup perubahan pola makan, rekomendasi untuk mengonsumsi suplemen atau vitamin, dan tip untuk mengatur berat badan dan menjaga gaya hidup sehat.
6. Tindak lanjut dan dukungan: Ahli gizi biasanya akan menjadwalkan konsultasi atau tindak lanjut lebih lanjut untuk melacak kemajuan Anda dan membuat penyesuaian yang diperlukan terhadap rencana nutrisi Anda. Mereka juga dapat memberi Anda dukungan dan motivasi tambahan melalui alat komunikasi online.

Setiap konsultasi bersifat individual dan dapat bervariasi tergantung pada kebutuhan dan tujuan pasien, serta metode kerja masing-masing ahli gizi.

Konsultasi online dengan ahli gizi biasanya berlangsung sebagai berikut:

layanan saya

Konsultasi nutrisi individu

Pengembangan rencana nutrisi individu, pertimbangan preferensi, rekomendasi diet seimbang, rencana perubahan berdasarkan kebutuhan unik klien.

Kesehatan Keluarga

Penawaran khusus untuk keluarga. Konsultasi untuk seluruh anggota keluarga dengan pengembangan rekomendasi individu untuk masing-masing anggota. Pastikan kesehatan seluruh keluarga!

Kerjasama jangka panjang

Jika memilih kerjasama jangka panjang (mulai 6 bulan), diberikan diskon khusus. Termasuk konsultasi rutin, penyesuaian rencana nutrisi dan dukungan berkelanjutan.

Di zaman modern ini, ketika kita selalu sibuk dengan kesibukan dan banyak tanggung jawab, nutrisi yang tepat menjadi semakin penting. Ini adalah kunci untuk menjaga energi, memperkuat sistem kekebalan tubuh, mengendalikan berat badan dan meningkatkan kesejahteraan secara keseluruhan.

Namun setiap orang itu unik, dan satu solusi tidak cocok untuk semua orang.

Dengan konsultasi online saya, Anda akan menerima pendekatan nutrisi Anda yang dipersonalisasi dan dipersonalisasi. Saya akan mempertimbangkan tujuan, preferensi, riwayat kesehatan, dan gaya hidup Anda untuk membuat rencana nutrisi optimal yang sesuai untuk Anda.

Blog kami

Dasar-dasar nutrisi yang tepat

Nutrisi yang tepat memainkan peran penting dalam kesehatan dan kesejahteraan kita. Ini bukan hanya cara untuk mendapatkan nutrisi penting, tetapi juga dasar untuk menjaga energi, fungsi organ dan mencegah berbagai penyakit.

Makanan yang bisa Anda makan di malam hari

Makan sebelum tidur adalah bagian penting dari diet Anda dan dapat mempengaruhi kualitas tidur dan kesehatan Anda secara keseluruhan.

Konsultasi online dengan ahli gizi